Weź udział w indywidualnych warsztatach jogi i poczuj nową energię, która obejmie Twój umysł oraz ciało. Przekonaj się jaką przyjemność może sprawiać aktywność fizyczna połączona z medytacją. Wykonując kolejne asany, pod czujnym okiem doświadczonego instruktora, z pewnością docenisz jej niezwykle pozytywny wpływ na cały organizm. Pozbądź się stresu, wzmocnij ciało, zrelaksuj się i doświadcz wewnętrznej równowagi.
Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne. To również (albo przede wszystkim) filozofia, która czerpie z religii wschodu – głównie z Indii. Zyskała ogromną popularność w krajach europejskich, ponieważ doskonale łączy w sobie trening ciała i umysłu. Praktyka jogi wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, ale także zapewni dobre samopoczucie. Podczas indywidualnych zajęć nauczysz się podstawowych asan i dowiesz się jak przebiega trening, a osoby bardziej zaawansowane będą miały okazję skorzystać z doradztwa profesjonalistów.
Cena: 249.00 PLN od Prezentokracja.pl
| Sklep | Cena | |
|---|---|---|
| Prezentokracja.pl | 249.00 PLN | Przejdź do sklepu |
Poznajcie jogę w jej praktycznym wymiarze podczas warsztatów z doświadczonym instruktorem. Dowiedzcie się jaka jest rola oddechu podczas wykonywania asan, w jaki sposób się koncentrować i dlaczego relaksacja jest takim istotnym etapem w praktyce jogi. Godzinna lekcja...
Odkryj swoją wewnętrzną przestrzeń ciszy i spokoju. Poczuj głębszy kontakt ze sobą, rozluźnij mięśnie i odpuść wszelkie napięcia. Joga to naturalny lek na stres - asany redukują napięcie, dotleniają, usuwają uczucie zmęczenia i dodają energii. Ta forma aktywności może znacząco odmienić...
Oto prawdziwa gratka dla tych, którzy chcą doświadczyć niezapomnianych emocji w wodzie i pod jej powierzchnią. Czeka Cię podwodna wyprawa i zanurzenie w najgłębszym jeziorze Olsztyna lub innym atrakcyjnym zbiorniku wodnym. Nurkowanie z instruktorem w Jeziorze Ukiel pozwoli Ci odkryć świat zarezerwowany...